Khi con người già đi, da bắt đầu bị phá vỡ và mất độ đàn hồi. Quá trình tự nhiên này gây ra các nếp nhăn và đường chân chim xuất hiện trên khuôn mặt quanh trán, miệng và mắt.

Mặc dù tinh dầu không loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn nhưng chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng. Chúng cũng là một cách thay thế tự nhiên cho các loại kem và kem dưỡng da hóa học.

Trong bài viết này, hãy khám phá một số loại tinh dầu tốt nhất để ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tinh dầu tốt nhất cho nếp nhăn

Dưới đây là 10 loại tinh dầu có thể giúp mọi người giảm sự xuất hiện của nếp nhăn:

1. Chanh

Chanh nổi tiếng với hàm lượng vitamin C và những lợi ích tiềm ẩn đối với sức khỏe hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tinh dầu chanh cũng được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da thương mại để giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu chanh có thể giúp giảm tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Tinh dầu chanh cũng có thể giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, có thể dẫn đến nếp nhăn.

Tất cả các loại tinh dầu có từ quả có múi, bao gồm chanh và bưởi, làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Điều cần thiết là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vài giờ sau khi sử dụng tinh dầu cam quýt, vì vậy bạn nên thoa chúng trước khi đi ngủ.

2. Gỗ đàn hương

Các nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng gỗ đàn hương có thể có đặc tính chống viêm. Ngoài những đặc tính này, gỗ đàn hương có thể giúp khôi phục độ ẩm cho da.

Khi da được cung cấp đủ nước, nó có thể trông căng mọng hơn và ít xuất hiện nếp nhăn.

3. Tinh dầu Clary sage từ cây (Salvia sclarea)

Clary sage là một loại thảo mộc có mùi ngọt liên quan đến loại cây xô thơm được nhiều người giữ trong giá gia vị của họ.

Cây xô thơm đã được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa. Một nghiên cứu kết luận rằng cây xô thơm có thể giúp ngăn ngừa DNA và protein khỏi bị phá hủy bởi các gốc tự do. Các gốc tự do là những hóa chất được cho là có thể gây hại cho da.

4. Quả lựu

Lựu là một loại trái cây phức hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mọi người thường sử dụng chúng trong thực phẩm và đồ uống có lợi cho sức khỏe như một chất phụ gia giàu chất dinh dưỡng và ngon.

Một nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng dầu quả lựu có thể làm giảm stress oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn mới.

Khi thoa lên da, lựu cũng có thể:

- Giảm sự xuất hiện của các vết đen

- Ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư

- Giảm viêm

5. Hoa oải hương

Hoa oải hương có mùi thơm đặc trưng, ​​thư giãn. Nó thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm và các sản phẩm tắm thương mại. Ngày càng có nhiều cơ quan nghiên cứu xem xét những lợi ích sức khỏe tiềm năng của loại cây phổ biến này.

Trong một nghiên cứu năm 2013, một nhóm nghiên cứu đã nghiên cứu tác dụng chống oxy hóa của hoa oải hương. Phát hiện của họ cho thấy rằng dầu hoa oải hương giúp bảo vệ chống lại stress oxy hóa trong não.

Những tác dụng tương tự này có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn khi thoa lên da. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cần được tiến hành với con người để chứng minh hiệu quả của dầu hoa oải hương.

Một số người bị dị ứng với hoa oải hương. Bạn nên kiểm tra miếng dán trước khi bôi bất kỳ chất mới nào lên da.

6. Hạt cà rốt

Trong một nghiên cứu năm 2012, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hạt cà rốt có một số tác dụng chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa lão hóa bằng cách ngăn chặn sự phân hủy của các tế bào khỏe mạnh trên da.

7. Ylang-ylang

Ylang-ylang là một loại tinh dầu thường được sử dụng trong nước hoa. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2015, ylang-ylang đã cho thấy một số tác dụng chống oxy hóa có thể giúp hỗ trợ đổi mới làn da.

Cụ thể, ylang-ylang đã được chứng minh là giúp xây dựng lại protein và chất béo của da đồng thời giảm số lượng các gốc tự do. Nhiều công ty chăm sóc da thêm ylang-ylang vào sản phẩm của họ để tận dụng các đặc tính chữa bệnh tiềm năng của nó.

8. Hương thảo

Hương thảo là một loại thảo mộc được biết đến với hương vị khác biệt, cũng như các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.

Chất chống oxy hóa của cây hương thảo có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách ngăn chặn các gốc tự do phá vỡ độ đàn hồi của da.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng chỉ cần 10 miligam / kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày cho kết quả đáng kể trong việc giảm các gốc tự do.

9. Nhũ hương

Một nghiên cứu cho thấy rằng nhũ hương có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của sẹo và vết rạn trên da của một người. Nó có thể có tác dụng tương tự đối với các nếp nhăn và đường chân chim.

Ngoài ra, nhũ hương có thể giúp:

- Làm đều màu da

- Thúc đẩy tăng trưởng tế bào da mới

10. Hoa hồng

Các nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu hoa hồng có thể có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Giảm viêm có thể giúp giảm bọng mắt và mẩn đỏ trên da.

Tinh dầu hoa hồng có thể đặc biệt hữu ích cho việc đổi mới tế bào da, có thể giữ cho làn da trẻ trung lâu hơn.

Cách thoa dầu

Mọi người không nên thoa tinh dầu lên da mà không pha loãng chúng trong dầu vận chuyển trước. Các loại dầu mang thông thường bao gồm:

- Dầu ô liu

- Dầu hạt nho

- Dầu dừa

- Dầu hạnh nhân

- Dầu bơ

Mọi người nên trộn đều các loại dầu trong chai hoặc bát. Để sử dụng trên mặt, Hiệp hội Hương liệu Toàn diện Quốc gia khuyến nghị những điều sau:

- Đối với da nhạy cảm: 3–6 giọt tinh dầu mỗi ounce dầu vận chuyển.

- Đối với da bình thường: 6–15 giọt tinh dầu mỗi ounce dầu vận chuyển.

Một người nên thử một lượng nhỏ trên một vùng da 24 giờ trước khi sử dụng dầu trên các vùng da lớn hơn. Nếu bất kỳ kích ứng nào xảy ra sau 24 giờ, họ có thể bị dị ứng với dầu và không nên sử dụng nó.

Nếu không có kích ứng xảy ra, một người có thể thoa hỗn hợp tinh dầu trực tiếp lên các vùng da bị ảnh hưởng một hoặc hai lần mỗi ngày.

Rủi ro của tinh dầu

Các rủi ro liên quan đến tinh dầu thường liên quan đến phản ứng dị ứng dẫn đến phát ban hoặc ngứa.

Các dấu hiệu khác của phản ứng dị ứng bao gồm:

- Sổ mũi

- Tổ ong

- Đỏ hoặc sưng

- Bầm da

- Phát ban

- Ngứa

- Hắt xì

Trong một số trường hợp, phản ứng dị ứng có thể nghiêm trọng và gây ra sốc phản vệ. Nếu một người gặp các triệu chứng nghiêm trọng hoặc khó thở, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Một người không bao giờ được nuốt các loại tinh dầu vì chúng rất độc.

Điều quan trọng cần lưu ý là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không quy định các loại tinh dầu, vì vậy điều quan trọng là phải mua chúng từ một nguồn có uy tín.

Mặc dù tinh dầu có thể hữu ích nhưng không có gì đảm bảo rằng chúng sẽ làm giảm hoàn toàn sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc các dấu hiệu lão hóa khác.

Các cách khác để giảm nếp nhăn

Có nhiều sản phẩm thương mại có sẵn để giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Các sản phẩm này bao gồm:

- Kem dưỡng ẩm

- Các loại kem

- Kem dưỡng da

- Xà phòng nhẹ

- Mặt nạ

Một người cũng có thể thực hiện các bước để làm chậm sự phát triển của nếp nhăn. Các bước này bao gồm:

- Tránh hút thuốc

- Tránh phơi nắng quá nhiều

- Giữ nước

- Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Quan điểm

Tinh dầu có thể giúp một người giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác. Ngoài những lợi ích này, tinh dầu cũng có thể:

- Giảm viêm

- Bảo vệ da khỏi không khí khô hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

- Tăng cường collagen

- Tông màu da

- Cải thiện làn da của một người

Tuy nhiên, tinh dầu không đảm bảo có tác dụng, cũng như không loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn đã có.

Mặc dù thường an toàn nhưng tinh dầu luôn phải được trộn với dầu vận chuyển và thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi một người áp dụng chúng cho các vùng da lớn hơn của cơ thể.

Nguồn: medicalnewstoday